西南系列(四川、重慶、雲南、貴州)

【精選假期】雲南-香格里拉秘境「巴拉格宗」+女兒國「瀘沽湖」雙飛5星8天

行程特色Highlights

每日行程Itinerary
DAY1
桃園/昆明
  • 昆明
    昆明
    昆明,享“春城”之美譽,雲南省省會,中國面向東南亞、南亞開放的門戶城市,國家歷史文化名城,我國重要的旅遊、商貿城市,西部地區重要的中心城市之一。
  • 南屏步行街
    南屏步行街
    是昆明市最古老的商業街,入口有一個大牌坊,是這裡的標誌性景點之一,很多遊客都在這拍照留念。

景點:南屏步行街

今日集中於桃園國際機場搭乘直航班機飛往位於雲貴高原中部,四季如春的城市【昆明】。雲南省以其大自然美麗、資源豐饒、地勢神奇而著稱。兼有寒帶氣候及終年積雪的崇山峻嶺、亦有溫帶氣候及鳥語花香的森林、更有熱帶氣候的幽谷水瀑,故有秘境、彩雲之南、植物王國等美譽。複雜多樣的地形和氣候孕育了豐富多樣的植物種類,使它成為享譽世界的“植物王國”。昆明是雲南省會,地處於具雲貴高原中部,市中心海拔1,891米,有2,400多年的歷史,年平均溫約15~20度,常被形容為春城。城市四季如春,花紅柳綠,風景如畫,一年到頭都適合去旅遊。【南屏步行街】是昆明市最古老的商業街,入口有一個大牌坊,是這裡的標誌性景點之一,很多遊客都在這拍照留念。街上的還設有銅像,人物栩栩如生,也可以拍照記錄下來。當然在這逛街購物、品嘗美食也是必不可少的,可以慢慢逛,細細品味昆明魅力。

  • 早餐/XXX 午餐/機上簡餐 晚餐/老房子餐廳50
  • 住宿/准★★★★★昆明恒盛酒店或同級
DAY2
昆明/香格里拉~巴拉格宗 【暫訂航班MU5939 09:00/10:05】
  • 巴拉格宗風景區
    巴拉格宗風景區
    香格里拉巴拉格宗風景名勝區,可以參觀幽深的峽谷、巍峨的雪山,在風光秀美的谷中漂流;也可以拜訪原始的藏族古村,拍攝美景;還能看到千年菩提樹、天然佛塔等罕見的自然奇蹟,非常值得一遊。
  • 香格里拉大峽谷
    香格里拉大峽谷
    香格里拉大峽谷國家公園由尼西巴拉格宗峽谷與格咱碧融峽谷兩段景區構成。
    過去,遊人們到此便要止步,因為江兩岸是懸崖絕壁,再無順河進入大峽谷之路,連巴拉村民也難以到達的谷中,望塵莫及的人們只能遐思冥想。
  • 格宗雪山
    格宗雪山
    格宗雪山大致成東南西北走向,山脊呈排牙狀,西南側三條橫向小山梁分別鏈接巴拉格宗雪山的格宗奔松峰。

景點:巴拉格宗風景區(觀景台、香格里拉大峽谷、通天峽、遠眺格宗雪山)

今早搭機飛往迪慶藏族自治州的首府【中甸~香格里拉】。中甸是片海拔3300公尺以上的山間盆地。形成融雪山、峽谷、草原湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀。在塵封半個多世紀後,“香格里拉”被重新喚醒,引導著人們追尋人間淨土。這個美輪美奐的稱呼被賦予了無盡的遐想,並使更多的人意識到了它潛在的商業價值。最早醒悟過來的迪慶州響亮地打出了“香格里拉”的品牌,旅遊稱作“香格里拉之旅”,昆明到中甸的飛機是“香格里拉航線”,慕名而來的尋夢者使這塊昔日靜謐的高原喧騰起來。2001年12月17日,國家民政部致函雲南省政府:經國務院批准,同意中甸縣更名為香格里拉縣。【巴拉格宗風景區】,被稱為祕境中的祕境,有獨特的「一山分四季」的垂直立體氣候,景點以【香格里拉大峽谷】為主,是大自然的驚世巨作,從海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷,嶺谷落差高達3545米,兇險巍峨的懸崖峭壁,奇形怪狀的岩層紋理和地質褶皺在絕壁上構成的各種巨幅山水岩畫,與山體的奇花異草相得益彰。「峽中有峽、峽上有峽、縱橫交錯、峽峽相連」是巴拉格宗景區的最大特色,神奇險峻,令人望而生畏,卻又令人神往,從這裡感受人與自然的和諧共生,從這裡踏上通往神界的天路。據說《消失的地平線》裡描述的藍月亮峽谷就是這裡,在當地人中也一直傳說這裡就是神仙居住的地方,真正的香巴拉。在這裡,不管站在哪個位置、不管用哪個視角,眼前每個景致都美得像畫,令人不禁感嘆大自然的鬼斧神工,也著實讓人感受到人的渺小與微不足道。【通天峽】,還有個名字叫做“南喀卓絨”。“南喀”意為天界;“卓絨”意為被水流切割而成的深峽。為何說它通天,一則是因為這一深峽直通香格里拉縣最高峰——巴拉格宗神山;二則是因為從峽底往上看,兩側懸崖撐著一線青天,仿佛峽可通天一般,故稱其為通天峽。【遠眺格宗雪山】,最高峰海拔5545米,是雲南省第11高峰、香格里拉縣第一高峰,目前無攀登記錄。格宗雪山大致成東南西北走向,山脊呈排牙狀,西南側三條橫向小山梁分別連結巴拉格宗雪山的格宗奔松峰。雪山主峰為錐體,坡度較大,攀爬難度較高。格宗雪山周圍,高山和角峰林立,成為巴拉格宗神山群。攀爬難度較高。

  • 早餐/酒店內 午餐/中式合菜50 晚餐/藏族風味50
  • 住宿/准★★★★★香格里拉巴拉格宗藏式生態大酒店或同級
DAY3
香格里拉~巴拉格宗-中甸
  • 千年菩提樹
    千年菩提樹
    在神秘的香格里拉的高山上,有著一顆千年菩提樹,就在最近這棵被當地人譽為「神樹」的菩提,卻發生了一件怪事,竟硬生生的長出了一隻「手」來,形狀如同一位老者乾枯的手,五根手指分明,香格里拉有一處巴拉格宗,在那裡有漫天遍野的格桑花盛開,被當地人稱為最神秘的地方。
  • 巴拉村
    巴拉村
    巴拉村位於海拔3000多米高的山上,這裡的交通非常不方便,很久以來都沒有公路,騾馬成為了唯一的交通工具,村民出去買一些生活所需要的物品,往返一趟就需要幾個月的時間,甚至還會有生命的危險,交通的不便使這個大山裡的村落長久以來都成為無人涉足的地方,甚至被稱為神仙居住的領地,而正因為如此,巴拉村也有幸的成為了香格里拉中的一片凈土,真正意義上的「世外桃源」。
  • 松贊林寺
    松贊林寺
    是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院,被譽為“小布達拉宮”。該寺依山而建,外形猶如一座古堡,集藏族造型藝術之大成,又有“藏族藝術博物館”之稱,是一座古鎮規模的古堡群建。

景點:千年菩堤樹、巴拉村、松贊林寺、獨克宗古城

緩緩推開「千年菩堤寺」的大門,一瞬,仿佛已越過千年的時光。據《金光明最勝王經》所載,菩提樹有守護神,藏傳佛教相信菩提樹凝聚著各種美德,它有能力使人實現願望和解脫罪責,護眾生光照千古。禮拜菩提樹會使居住在樹上的神靈們高興,便恩賜芸芸眾生的願望得到結果。使人們擺脫各種困境,實現心中的願望。站遠了看,整顆【千年菩提樹】完全攀附在後面的峭壁上,猶如孔雀開屏般,熠熠生輝。正因如此,這棵千年菩提也被冠以“鳳凰菩提樹”的美名。站近了看,便可以看到傳聞中的佛手。

每個人心中都有一個香格里拉,每個人的夢中都有一處「香巴拉」。位於巴拉格宗的【巴拉村】,就是「香巴拉」的發源地。巴拉村位於海拔3000多米高的山上,從見村至今,已經有著上千年的歷史,這裡的交通非常不便,騾馬是唯一的交通工具,村民出去買生活用品,通常往返一趟就需要幾個月的時間,甚至還會有生命危險,交通的不便使這裡長久以來都無外人涉足,因此也被稱為神仙居住的地方,也正因為如此,巴拉村也有幸的成為了香格里拉中的一片凈土,真正意義上的「世外桃源」。

【松贊林寺】是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院,被譽為“小布達拉宮”。該寺依山而建,外形猶如一座古堡,集藏族造型藝術之大成,又有“藏族藝術博物館”之稱,是一座古鎮規模的古堡群建。寺院週邊築有橢圓形城垣,主殿威嚴而華美,殿內壁畫色彩鮮豔,筆法細膩,以描述史跡典故,弘揚佛教教義為主。紮倉、吉康兩大主寺建於最高點,居全寺中央。大寺坐北朝南,為五層藏式雕樓建築。主殿上層鍍金銅瓦,殿宇屋角獸吻飛簷,又具漢式寺廟建築風格,下層大殿有108根柱楹,代表佛家吉祥數,大殿可容1600人。左右牆壁為藏經“萬卷櫥”,正殿前座供奉有五世達賴銅像,其後排列著著名高僧的遺體靈塔。頂層正樓特設經舍佛堂,供奉五世達賴、七世達賴佛像,以及貝葉經卷、唐卡、傳世法器等。

【獨克宗古城】是中國保存得最好、最大的藏民居群,而且是茶馬古道的樞紐,具有1300多年的歷史。獨克宗古城古城依山勢而建,路面起伏不平,那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的,至今,石板路上還留著深深的馬蹄印,那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對於穿越茶馬古道的馬幫來說,獨克宗古城,是茶馬古道上的重鎮,也是馬幫進藏後的第一站,這算是相當舒服的一段路。

  • 早餐/酒店內 午餐/巴拉村風味50 晚餐/特色藏香風味50
  • 住宿/准★★★★★香格里拉安信藍海鈞華大酒店或同級
DAY4
中甸-麗江
  • 普達措國家公園
    普達措國家公園
    普達措國家公園位於雲南大香格里拉風景區的中心區域,是世界自然遺產“三江並流”風景區的重要組成部分,主要由碧塔海、屬都湖和霞給民俗生態文化村三部分組成。公園內風景優美,原始生態環境保存完好,既有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場,也有百花盛開的濕地和茂密的原始森林
  • 麗江古城四方街
    麗江古城四方街
    四方街占地6畝見方,以五彩石鋪地,平坦潔凈,晴不揚塵,雨不積水。四方街以薄暮滌場的獨特街景而聞名遐邇,四方廣場四周6條五彩花石街依山隨勢,輻射開去,街巷相連。四通八達,交通極為便利。

景點:普達措國家森林公園+屬都湖、虎跳峽、途經長江第一灣、麗江古城四方街

【普達措國家公園】是中國第一個國家公園,爲世界自然遺産「三江併流」風景名勝區的重要組成部分,也是拉姆撒國際濕地的重要組成部分,風景絕美;園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、茂密的原始森林,而「碧塔海」、「屬都湖」兩個美麗的淡水湖泊更素有「高原明珠」之稱。【屬都湖】,藏語「屬都措」,「屬」意爲奶子,「都」意爲彙集,屬都湖即彙集奶子之意,屬都湖湖水清澈,水底小魚悠遊,最獨特的是一種名爲「裂腹魚」的珍稀魚類,這種魚腹部有一條細細的裂紋,魚肉細膩鮮美。屬都湖畔也是香格里拉最好的牧場,這裡草場廣闊,水草豐茂,每年春夏之際,成群的牛羊遊弋於湖畔,牧棚星星點點,置身湖畔,背負青山,面臨綠水,牛群點點黔黑,牧笛聲聲入耳,讓人深切地感受到高原人閑放、悠遊的生活情趣。

【虎跳峽】,以奇險雄壯著稱於世。相傳金沙江逢枯水期時,有猛虎下山,在此江中的礁石上稍一腳後騰空便越過,故稱「虎跳峽」,江中的礁石則稱作「虎跳石」。虎跳峽的兩岸有雪山對峙,左岸為哈巴雪山,右岸為玉龍雪山,自谷底到山頂高差達3790米。虎跳峽兩側岩石為片岩和大理岩組成,寬度僅60至80米,最窄處約30餘米,天然落差200多米,水流湍急,水力資源蘊藏豐富。

【途經長江第一灣】,奔騰而下的滾滾長江被海羅山崖阻擋,不得不急轉一個「V」形大彎,折頭向東北流去,這個「V」形大彎就是聞名萬里的「長江第一灣」。

【麗江】位於雲南省西北部雲貴高原與青藏高原的連接部位,北連迪慶藏族自治州,南接大理白族自治州,西鄰怒江傈僳族自治州,東與四川涼山彜族自治州和攀枝花市接壤。自古就是一個多民族聚居的地方,共有12個世居民族,其中納西族、彜族佔大多數,其在南宋時期就初具規模,已有八、九百年的歷史,乾隆三十五年(1770),置麗江縣。麗江的文化在1723年清朝改土歸流政策以後,便成爲一個納西文化和漢族文化的綜合體。

【麗江古城四方街】始建於宋末元初,以不築城牆馳名,走訪以小橋、流水、人家為特色的四方街,四方街是古城的中心廣場,廣場的形狀很像方形的知府大印,由土司取名四方街,取「權鎮四方」之意,也有人說是因為這裡的道路通向四面八方,是四面八方的人流、物流集散地,所以叫四方街,走街入院,欣賞古城建築,古城建築全為古樸的院落民居,房屋構造粗獷,而庭院佈置和房屋細部裝飾豐富而細膩,麗江古城在1997年被聯合國教科文組織世界遺產委員會列入《世界遺產名錄》。

  • 早餐/酒店內 午餐/中式合菜50 晚餐/虹鱒魚宴50
  • 住宿/准★★★★★麗江藍月溪谷酒店或同級
DAY5
麗江-瀘沽湖
  • 瀘沽湖
    瀘沽湖
    ,自1992年以來,高原明珠瀘沽湖正式開始接待國內外遊客,短短幾年間,她便以其獨特秀美的自然風光名揚天下。
  • 篝火晚會
    篝火晚會
    摩梭人在每逢盛大節日或慶典時,會舉行鍋莊舞的歌火晚會。一般是用松枝在空地中央燃起火堆,盛裝的男男女女手牽手圍成一大圈,繞著火堆載歌載舞。通常這樣的聚會,是摩梭青年男女互表愛意的時機。

景點:瀘沽湖、走婚橋、萬畝草海、裡格半島觀景台、摩梭家訪、篝火晚會

古老而神秘的”女兒國”─【瀘沽湖】,自1992年以來,高原明珠瀘沽湖正式開始接待國內外遊客,短短幾年間,她便以其獨特秀美的自然風光名揚天下。瀘沽湖在摩梭語就是「美麗女兒湖」的意思,走進村寨,耳邊聽到的是「賣大米呀,賣大米」,其實不是誰在賣東西,「賣大米」乃是摩梭語:「歡迎你!」。不論男女,個頭都高大粗獷,這裡男的通稱「阿注」,女的都叫「阿夏」。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔,他們至今仍保留著「男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由」的母系氏族婚姻制度。【萬畝草海】,位於瀘沽湖的東南面,屬瀘沽湖濕地自然保護區。瀘沽湖的水連接著一望無邊的“草海”,猶如鑲嵌在瀘沽湖上的翡翠,生長著1.5萬畝的蘆葦和各種各樣的水草,數百種魚蝦和水鳥,更是成千上萬的候鳥生兒育女,越冬的天堂。【走婚橋】是瀘沽湖上唯一的座橋。橋下由於長年泥沙淤積,導致水深變淺,長有茂密的蘆葦,遠遠望去,像一片草的海洋,故當地人稱其為“草海”。走婚橋是摩梭男女約會的地方, 瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶,女不嫁”的“走婚”習俗。從【裡格半島觀景台】上望去,裡格半島猶如臂彎一樣伸到了湖中,三面環水,左右青山懷抱,美的沁人心脾。這裡是觀看、拍攝瀘沽湖全景的最佳位置,視野非常開闊,整個湖面都盡收眼底,蔚藍的湖水、湛藍的天空,還綠樹環繞的湖岸、景色優美的裡格半島,一起構成一幅美妙的畫卷,正是攝影師們無比熱愛的拍照天堂。

安排【摩梭家訪】,如果想要探訪真正的原生態摩梭人家及寧靜的原始村落,可以到瀘沽湖附近的聚落做一次摩梭族家訪。摩梭人依山傍水而居,房屋皆用圓木或方木壘牆,以木板覆頂(現多已蓋瓦)的四合院,分祖母屋、花樓、經堂、門樓。其建築結構與宗教信仰、婚姻形態和家庭組織相適應。

 

【篝火晚會】,摩梭人在每逢盛大節日或慶典時,會舉行鍋莊舞的歌火晚會。一般是用松枝在空地中央燃起火堆,盛裝的男男女女手牽手圍成一大圈,繞著火堆載歌載舞。通常這樣的聚會,是摩梭青年男女互表愛意的時機。在歌舞中對誰有意,就用拇指摳對方手心,若對方同樣有意就回摳,這就是傳統摩梭人示愛的方式。

  • 早餐/酒店內 午餐/中式合菜50 晚餐/火塘風味50
  • 住宿/准★★★★★瀘沽湖詩莉莉精品酒店或同級
DAY6
瀘沽湖
  • 格姆女神山
    格姆女神山
    也叫獅子山,海拔3770米,是瀘沽湖四周最高的山峰,在摩梭族傳說中是格姆女神的化身。
  • 獨木舟遊覽瀘沽湖
    獨木舟遊覽瀘沽湖
    這種獨木舟又稱為「豬槽船」,是摩梭人傳統的交通工具,特別是沿湖阿夏走婚的幫手。摩梭少女的風姿、獨木輕舟的典雅,此起彼伏的漁歌,廣為中外遊客留戀、讚嘆,被稱為「湖上三絕」,成為瀘沽湖遠近聞名的獨特風光。

景點:格姆女神山(地軌車+纜車)、豬槽船遊瀘沽湖-裡務比島

【格姆女神山】,也叫獅子山,海拔3770米,是瀘沽湖四周最高的山峰,在摩梭族傳說中是格姆女神的化身。傳說瀘沽湖一帶原來並沒有山,而格姆女神經常和眾男山神夜裡從北方飛來湖裡洗澡,談情說愛,雄雞報曉時又飛回北方。某夜,眾男山神等候了很久,格姆女神姍姍來遲,他們正要嬉戲,可是雄雞報曉,東方發白,他

們飛不回去了,於是格姆便流落在瀘沽湖畔,變成了格姆女神山,眾男仙則簇擁在她的

周圍,分別變成了哈瓦男神山、則支男神山、阿沙男神山等。摩梭人在每年的農曆七月

二十五日,全民祭祀女神,作為隆重的節日,已有一千多年的歷史。

瀘沽湖海拔約2700米,是由斷層陷落而形成的高原湖泊,面積約50餘平方公里,湖水平均深度約40米,最深處達73米,在雲南省的湖泊中,深度僅次於撫仙湖,居第二位。整個湖泊狀若馬蹄,湖泊周圍山巒起伏,湖東,有條山梁蜿蜒而下直插湖心,彷彿蒼龍俯臥湖中汲飲甘泉,形成瀘沽湖上一個美麗的半島。安排搭乘摩梭人的傳統交通工具【獨木舟遊覽瀘沽湖】,這種獨木舟又稱為「豬槽船」,是摩梭人傳統的交通工具,特別是沿湖阿夏走婚的幫手。摩梭少女的風姿、獨木輕舟的典雅,此起彼伏的漁歌,廣為中外遊客留戀、讚嘆,被稱為「湖上三絕」,成為瀘沽湖遠近聞名的獨特風光。【裡務比島】是瀘湖湖中面積最大的島,島上的寺廟屬於黃教喇嘛寺院,始建於西元1634年。在此更可眺望著名的「瀘沽三島」,200多年前的《永北府志》就將瀘沽三島列為勝景之一,許多人慕名遠道來遊,這裡絕妙的景致引起人們的驚嘆。

  • 早餐/酒店內 午餐/農家宴50 晚餐/摩梭風味50
  • 住宿/准★★★★★瀘沽湖詩莉莉精品酒店或同級
DAY7
瀘沽湖-昆明 【暫訂航班MU5938 11:45/12:40】
  • 大觀樓
    大觀樓
    南臨滇池,清康熙年間所建,因園內建有一座附長聯的三層樓和樓前的三潭印月而得名。
  • 官渡古鎮
    官渡古鎮
    是昆明著名的歷史文化古鎮之一,明清時候就已是商業、手工業發達的集鎮。這裡文化古蹟眾多,人文景觀豐富,在不到1.5平方公里的面積內就有唐宋元明清時期的五山六寺七閣八廟等多處景觀。

景點:大觀樓、官渡古鎮

早餐後搭機返回昆明。【大觀樓】南臨滇池,清康熙年間所建,因園內建有一座附長聯的三層樓和樓前的三潭印月而得名。樓閣聳峙,綠樹成蔭,有攬勝閣、涌月亭、觀稼堂及「蓬萊別境」等勝景,逐漸成為「遠浦遙岑,風帆煙樹」的遊覽勝地。乾隆年間,昆明布衣學者孫髯翁撰寫一百八十字長聯,上聯描繪昆明風物,下聯書寫雲南歷史,對仗工整,氣勢恢弘,被譽為「天下第一長聯 」,並由名士陸樹堂書寫,刊刻懸掛,大觀樓以長聯而更為名樓。

【官渡古鎮】是昆明著名的歷史文化古鎮之一,明清時候就已是商業、手工業發達的集鎮。這裡文化古蹟眾多,人文景觀豐富,在不到1.5平方公里的面積內就有唐宋元明清時期的五山六寺七閣八廟等多處景觀。官渡古鎮就是因為它的歷史文物深厚而遠近聞名。作為一個歷史悠久的古鎮,官渡曾是一個譽滿滇中的古渡口,是昆明歷史文化名城古鎮之一,官渡原名「窩洞」是滇池岸邊一個螺絲殼堆積如山的漁村。這裡雲水淼靄,薰風無浪,風光如畫。

  • 早餐/酒店內 午餐/中式合菜50 晚餐/野菌風味50
  • 住宿/准★★★★★昆明恒盛酒店或同級
DAY8
昆明/桃園

早餐享用酒店準備的餐盒,前往機場搭乘直航班機返回桃園,結束難忘的雲南深度之旅。

  • 早餐/酒店餐盒 午餐/XXX 晚餐/X X X
  • 住宿/溫暖的家
注意事項Note

溫馨叮嚀Tips

本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如交通阻塞、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

行程售價
32900 元起
航班資訊
去程安排
出發時間 13:00
到達時間 16:20
出發機場 桃園
抵達機場 昆明
航班編號 中國東方航空 MU2028
回程安排
出發時間 08:15
到達時間 11:15
出發機場 昆明
抵達機場 桃園
航班編號 中國東方航空 MU2027
出發日期
出發日期 人數/機位
2019/07/11 1/17 諮詢
2019/07/25 1/17 諮詢
2019/08/08 1/17 諮詢
2019/08/22 1/17 諮詢
2019/09/12 1/17 諮詢
2019/10/10 1/17 諮詢
2019/10/24 1/17 諮詢
2019/11/14 1/17 諮詢
2019/11/28 1/17 諮詢
2019/12/12 1/17 諮詢
2019/12/26 1/17 諮詢
備註